הרצאה מעלפת על הסיבות להצטברות שומן בבטן, למה פעילות גופנית לא תמיד עוזרת? מה קורה כשמדלגים על ארוחת בוקר ומנשנשים לתוך הלילה? מה קורה כשלא ישנים מספיק? ואיך הכל קשור בעצם להורמונים שלנו... הורמונים של שמחה - הוא שמה של התכנית שבניתי לאורח חיים נפלא - בריאותית, פיזיולוגית נפשית ורגשית- דרך התזונה והספורט
