תזונה על פי מבנה גוף - עותק


מצטערים, ההרשמה הסתיימה.

אנו מוצפים בשיטות דיאטה שונות- פליאוליטית, קטוגנית, ים תיכונית, ועוד ולא תמיד יודעים מה מתאים לנו מבחינה גנטית. הפעם אציג לכם התבוננות על תזונה מותאמת ע"פ מבנה הגוף שלנו: מבנה גוף אנדומורפי ( שמנמן) מבנה גוף מזומורפי ( שרירי) מבנה גוף אקטומורפי ( דק). במה הם מאופיינים, מה ההבדל ביניהם, איך להפוך עצמינו לגרסה הגנטית הטובה ביותר שלנו, ומה יהיה היחס בין אבות המזון השונים לכל מבנה גוף ,כמה פחמימות שומנים וחלבונים לכל אחד מהם.


  • תאריך: 26/06/2019 20:00
  • מקום: קאנטרי בית יצחק רחוב המגדל 2 בית יצחק (מפה)

מחיר: 40.00